敏感肌の原因は?

敏感肌の原因は?

近年、増加傾向にあるという敏感肌。
私たちの肌が敏感になってしまうのは、どうしてなのでしょうか。

 

敏感肌の原因は、主にセラミド不足によるものです。
アトピー肌は、セラミドがとても不足していると言われています。

 

 

セラミドは、お肌の表皮の角質層に存在していて、角質層の細胞と細胞をくっつける役割をしています。
セラミドが不足すれば、角質層の細胞と細胞はバラバラになってしまい、その隙間から外部刺激がどんどん入り込んでしまいます!

 

そのように、細胞と細胞がくっつかずバラバラな状態が、”キメが整っていない”ということであり、敏感肌の根本の原因です。
敏感肌の方は、まずセラミドがお肌に不足しないようにすることが大切です。

 

 

また、精神的ストレスが原因で敏感肌になることもあります。
精神的ストレスを感じると、副腎皮質ホルモンがたくさん分泌されるようになります。

 

副腎皮質ホルモンが増えると、免疫力が低下してしまうのです。
そうすると、お肌の抵抗力も弱まり、外部刺激に過敏になってしまいます。

 

 

その他にも、肝臓疾患や便秘、生活習慣から敏感肌になることがあります。
美肌の基本として、食生活や睡眠などの生活習慣を見直し、健康な体づくりを心がけることが大切です。

 

 

重要なのは、自分が行っているケアが原因で、敏感肌にしてしまっていることもあります。
お肌のバリア機能や水分保持機能を持つセラミドを、洗い流してしまうほどのクレンジングや洗顔、していませんか?
”やりすぎケア”があなたの肌を敏感化しているかもしれません!

 

 

>>敏感肌でスキンケアで気をつけたいこと


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